Egyél okosan az ünnepek alatt is!

Fogadd meg tippjeinket, és nem kell lelkiismeret-furdalással vagy gyomorproblémákkal küzdened az ünnepi asztalnál!

Edzel, mégsem fogysz?

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges legyél. A sporton kívül azonban más tényezők is befolyásolják a testsúlyt, figyelj ezekre is!