Bejegyzés

5 szuper tipp, ha egy kis plusz energia kell

Ha napközben úgy érzed, jól jönne egy kis energizálás, ne csak a kávéra gondolj! Olvasd el tippjeinket és pörgesd fel magad!

Mit fogadj meg 2018-ra?

Még nem döntötted el, mi lesz az újévi fogadalmad? Adunk néhány tippet, hogy egészségesebb, boldogabb, energikusabb legyél az új évben!

Wellness Protein Blend fehérjepor

Biztosítsd szervezeted számára a megfelelő fehérjéket és élelmi rostokat a Wellness Protein Blend fehérjeporral! Egyedülálló svéd fejlesztés, kiváló minőség a kiegyensúlyozott táplálkozásért!

Sziesztát mindenkinek!

A mediterrán országokban szokásos ebéd utáni pihenő sajnos a kontinens más részein nem divat – pedig több szempontból is hasznos lehet egy kis szundítás ebéd után!

Plank – a fitneszgyakorlatok sztárja

A plank az utóbbi évek kedvenc erősítő gyakorlata, remekül megdolgoztatja a hasizmot és a törzs izmait. Próbáld ki Te is!

Édes egészség – 5 kérdés a mézről

Tudj meg mindent a mézről, hiszen fantasztikus hatóanyagaival igazi immunerősítő csodafegyver, érdemes jobban megismerni!

Legyen öröm az edzés!

Ne gyötörd magad, inkább találd meg az örömöt a mozgásban, így az eredmény is tartósabb lesz!

Edzés a természetben

Szeretsz a szabadban edzeni? Próbáld ki tippjeinket és élvezd a természet nyújtotta harmóniát!

Nyáriasan egészséges étkezés

A nyár remek lehetőségeket tartogat arra, hogy finomabbnál finomabb ételekkel támogassuk egészségünket – még csak meg sem kell erőltetnünk magunkat!